Quali sono le funzioni del iodio?
È un componente essenziale degli ormoni tiroidei. Partecipa ad attività biologiche a livello del sistema immunitario.
Quali sono gli alimenti ad alto contenuto di iodio?
Pesce di mare, alghe, sale iodato. Altre fonti sono rappresentate da latte, uova, carne.
Qual’è il consumo giornaliero di iodio raccomandato per adulti?
150 μg
