Vitamina D
Quali sono le funzioni del Vitamina D? La vitamina D è una vitamina liposolubile che ha un ruolo nella mineralizzazione dello scheletro, nella formazione delle ossa e dei denti. Regola l’assorbimento del calcio e del fosforo. L’80% dei fabbisogno di vitamina è garantito dall’irradiazione solare. Quali sono gli alimenti ad alto contenuto di vitamina […]
